Mon approche est integrative pour une thérapie de précision: chaque proposition thérapeutique est sur-mesure, selon la personne que vous êtes, votre bagage émotionnel, les événements de votre vie, votre situation actuelle et tant d'autres. 

Chaque prise en charge est différente c'est pourquoi il m'est précieux, de me former afin d'avoir la théorie nécessaire dans de multiples sortes de thérapies et ne pas me cantonner à une seule, ce qui pourrait limiter et fermer la porte à des solutions bénéfiques pour vous. 

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Comme un médecin qui choisit la bonne molécule, selon vos symptômes, je choisirai le meilleur outil à ma disposition, adapté à vos besoins et vos problématiques.

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Tout le monde. Nous sommes tous concernés par la santé mentale ! Pour reprendre le contrôle, sur nous, sur nos pensées, nos émotions. Pour être libre et mieux vivre. J'accueille les enfants à partir de 6 ans, les adolescents ainsi que les adultes.

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Que ce soit pour comprendre son fonctionnement et adhérer à la devise de Socrate ''Connais-toi, toi-même",  pour travailler sur une ou des situations qui vous cause une souffrance, de l'anxiété, du stress (anxiété excessive, stress chronique, crises d'angoisses,...), une dépression ou état dépressif (sentiment de tristesse persistante, perte d’intérêt pour les activités quotidienne, grande fatigue, faible estime de soi),  pour des difficultés relationnelles (concernent les partenaires, la famille, les amis ou les collègues,...), difficultés au travail, pour un mal-être ressenti sans comprendre ou sans pouvoir l'expliquer, pour travailler sur l'estime de soi, la confiance en soi, pour vous remettre en question, vous, votre vie, vos choix ou votre place, quand vous ressentez un flou, pour apprendre à gérer vos émotions, pour identifier des difficultés ou simplement parce que vous ressentez le besoin d'avoir un espace pour vider votre sac. 

Peu importe le motif, vous êtes au bon endroit ! 

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